Kecelakaan Mobil yang Menghancurkan Membuat Pengusaha Ini Tidak Dapat Berbicara atau Berjalan Selama Berbulan-bulan. Inilah Cara Dia Membangun Kembali Kehidupan dan Bisnisnya

Kami sedang mengalami pergeseran psikologis seismik dari normalitas kaya sensorik pada hari-hari sebelum COVID. Kami adalah masyarakat taktil, tetapi sekarang pelukan dan jabat tangan terlarang, dan hampir semuanya virtual. Indra kita mengalami bentuk kelaparan dan efeknya membuat banyak dari kita kehilangan keseimbangan.  Studi demi studi menegaskan kembali kesimpulan dari salah satu penyelidikan paling awal tentang kekurangan sensorik, yang dilakukan pada awal 1950-an di   Universitas McGill , yang sampai pada kesimpulan awal yang dramatis ketika subjek melaporkan proses berpikir yang sangat terganggu, penglihatan yang tidak terkontrol, dan halusinasi yang menyusahkan. 

Karena Covid-19, banyak dari kita juga telah melihat norma budaya kita menguap, meninggalkan apa yang tampak seperti kehampaan di tempatnya - keadaan guncangan budaya, yang memicu siklus emosional yang bergejolak. Kita semua sedang melalui versi proses ini sekarang. Semakin lama kita menolak kebutuhan untuk berubah, semakin sulit perjalanan menuju penerimaan.

Tapi ada sisi positifnya. Cara kita mengelola serangan kembar kejutan budaya dan perampasan sensorik ini juga dapat memiliki efek yang mendalam menjadi lebih baik pada kehidupan pribadi dan bisnis kita. 

Dalam pengalaman saya sendiri, sebagai CEO dari bisnis virtual yang sedang berkembang dan sebagai yang selamat dari cedera traumatis, saya menghadapi isolasi dan kejutan budaya dalam berbagai bentuk. Ketika satu-satunya pilihan adalah 'beradaptasi atau gagal', saya menetapkan tujuan untuk membangun kembali dan meningkatkan daripada membiarkan peristiwa membanjiri saya. Pelajaran yang terpaksa saya pelajari adalah contoh yang berguna saat kami mencoba untuk berputar dalam bisnis dan kehidupan pribadi kami di sekitar dampak pandemi.  

Hanya beberapa tahun setelah saya mendirikan agen PR virtual saya, saya terluka parah dalam kecelakaan mobil. Selama sekitar delapan bulan, saya tidak dapat berbicara dengan benar atau berjalan tanpa dukungan. Semalam, saya menjadi terisolasi secara fisik dan mental dan sangat terguncang oleh perubahan mendadak dalam hidup saya dan dampaknya terhadap bisnis saya. Sampai batas tertentu, apa yang saya alami kemudian mencerminkan pengalaman yang kita semua alami hari ini. 

Langkah pertama saya menuju pemulihan adalah mengakui bahwa hidup telah berubah. Penerimaan itu memberi saya izin untuk menerima cara yang saya perlukan untuk beradaptasi. 

Untuk menjaga agar bisnis tetap berjalan, saya mendelegasikan sebagian besar pekerjaan saya, tugas yang sebelumnya tidak mungkin saya temukan. Karena saya harus menuliskan ide dan instruksi saya karena saya tidak dapat berbicara, diskusi kolektif dan kerja tim menjadi strategi kunci. 

Rekan-rekan saya menjadi sekutu yang lebih dekat daripada sebelumnya. Alih-alih hanya saya yang menetapkan tujuan untuk klien, dan tim yang mendukung saya, kami, sebagai tim kolaboratif, menetapkan tujuan yang terdefinisi dengan baik untuk memberikan hasil yang ingin dicapai klien kami. Manajemen proyek dan sistem akuntabilitas menjadi jauh lebih penting dan mereka juga memungkinkan fleksibilitas di sekitar keadaan individu yang berbeda. Kami memprioritaskan kreativitas dengan tetap mempertahankan disiplin inti ketepatan waktu, akuntabilitas, dan kesopanan. Dan itu terbayar. Klien melihat hasil yang luar biasa, dan agensi berkembang pesat.

Apa yang saya temukan dari sini adalah nilai yang sangat besar dari memiliki sekumpulan orang hebat yang berbagi komitmen terhadap standar tinggi, bekerja dengan disiplin diri dan kreativitas untuk mencapai tujuan bersama. 

 Sebagai CEO dan mantan pengacara, saya memiliki pola pikir analitis dan berorientasi pada tugas, yang cocok dengan logika, bukan kreativitas. Kecelakaan saya memaksa saya untuk melepaskan cara-cara lama, bekerja dalam batas-batas riasan manusia bawaan saya - kekurangan dan semuanya - dan membangkitkan kembali indra yang memungkinkan saya untuk berpikir secara berbeda tentang perusahaan saya. 

Mengembangkan perusahaan menjadi jenis lingkungan baru yang lebih intuitif dan kolaboratif membutuhkan cara berpikir yang baru. Untuk menciptakan dan mengakses kreativitas tersebut di masa perubahan ini, sebagai perusahaan kami harus memilih untuk secara substansial mengubah cara berpikir kami tentang pekerjaan. Saya menyadari bahwa kita dapat memanfaatkan cadangan kreativitas yang lebih besar dengan bekerja dengan - tidak bertentangan dengan - naluri alami kita.                           

Selain beradaptasi, memprioritaskan, kerja tim, dan kolaborasi dalam perjalanan saya menuju rehabilitasi, saya mencari ke dalam. Saya menggunakan sejumlah teknik yang dirancang untuk mengisi ulang percikan kreatif dan menggunakan sumber daya batin saya sendiri untuk kembali berorientasi pada gaya kerja yang lebih intuitif dan kreatif: 

Perhatian

Panasonic, Toyota, IKEA, Beiersdorf, Bosch, General Mills, Goldman Sachs, Nike, Google, Intel, Royal Dutch Shell, SAP, Target, Parlemen Inggris, dan Dewan Perwakilan AS adalah di antara organisasi yang telah beralih ke  mindfulness , program meditasi dan gerakan untuk meningkatkan rasa ingin tahu, keterbukaan, dan antusiasme karyawan untuk perbaikan berkelanjutan. Pengembaliannya ekonomis. Peningkatan produktivitas tahunan diperkirakan mencapai $ 3.000 per karyawan. Faktanya, sebuah studi yang  dilakukan di sebuah perusahaan kimia Dow  C menghitung potensi  penghematan perusahaan hingga $22 000  per karyawan berdasarkan upah rata-rata pada saat itu karena pengurangan stres dan kelelahan serta peningkatan produktivitas tenaga kerja. 

Visualisasi

Psikolog olahraga telah lama memahami nilai latihan imajinatif yang kami sebut 'visualisasi'. Visualisasi  banyak digunakan oleh atlet berperforma tinggi serta pebisnis, seniman, dan akademisi untuk membayangkan kesuksesan dan membuatnya terasa akrab dan dapat dicapai oleh individu. Studi seperti makalah PMC 2016, "Berpikir, Berjalan, Berbicara Motorik Integratori dan Fungsi Otak Kognitif"  menunjukkan bahwa orang yang membayangkan diri mereka melenturkan otot mencapai peningkatan kekuatan fisik yang sebenarnya karena mereka mengaktifkan jalur yang sama di otak yang berhubungan dengan kenyataan, gerakan otot di kehidupan nyata. 

Hafalan

Menghafal sering digunakan bersama dengan teknik untuk membantu otak mengingat dan mengubah cara fungsinya. Menghafal, tentu saja, merupakan teknik pengkondisian klasik yang digunakan dalam periklanan dan pemasaran; keberhasilannya yang telah terbukti tidak boleh diabaikan sebagai metode untuk menyesuaikan diri dengan situasi baru. Saya menggunakan teknik-teknik ini saat saya pulih dari kecelakaan saya ke repattern cara saya berkomunikasi dengan menanamkan dalam diri saya disiplin bawaan yang diperlukan untuk mengatur pikiran saya dan membangun kembali ucapan normal dan proses kognitif.

Gerakan

Di Asia, pergerakan telah lama dikaitkan dengan tempat kerja serta kesejahteraan pribadi. Organisasi di seluruh dunia mulai memahami manfaat kesehatan dan produktivitas dari olahraga. Satu studi  menunjukkan bahwa latihan hari kerja tidak hanya meningkatkan kesejahteraan, tetapi peserta juga melaporkan peningkatan 72 persen dalam manajemen waktu dan beban kerja yang diselesaikan pada hari-hari ketika mereka berolahraga. Bahkan gerakan singkat pun dapat meningkatkan produktivitas, itulah sebabnya banyak perusahaan Jepang memiliki program pelatihan wajib bagi karyawan.  Penelitian juga menunjukkan bahwa ketika perusahaan memprioritaskan kesehatan dan olahraga karyawan, itu menjadi penghemat biaya yang besar dari waktu ke waktu.  Laporan PricewaterhouseCoopers telah memperkirakan bahwa masalah kesehatan yang terkait dengan berat badan merugikan tempat kerja Australia $ 477 hanya karena ketidakhadiran - ditambah $ 544 juta yang mengejutkan dalam "presenteeism" produktivitas yang lebih rendah.  

Teknik-teknik ini dapat membantu semua pemilik bisnis menemukan kembali dan memperkaya budaya perusahaan dan praktik bisnis mereka baik sekarang — selama masa deprivasi indera kolektif dan kejutan budaya ini — dan ketika kita akhirnya dapat menyingkirkan Covid-19. Mereka membantu saya untuk mencapai tidak hanya pemulihan fisik tetapi juga keseimbangan batin baru yang memungkinkan saya dan bisnis saya untuk bertahan dan berkembang dalam kesulitan yang sebelumnya tampaknya tidak dapat diatasi. Saya menemukan perasaan sejahtera yang lebih baik - dan saya menjalankan perusahaan yang berkembang pesat di tengah kesulitan saat ini.